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Training

Teamsport

Ein Fußballteam macht Übungen in einem Sportraum.

Stark im Team - stark in der Saison

Kraft, Stabilität, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination bilden die Grundlage für starke Leistungen im Team. Mit gezielten Elementen aus dem Athletik- und Neuroathletiktraining machen wir Mannschaften fit für die Saison. Unser Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit zu steigern, Belastungen zu reduzieren und das Verletzungsrisiko zu senken.

Wir begleiten euch im gesamten Bereich des Teamsports, vom Training mit der gesamten Mannschaft über Kleingruppen bis hin zu individuellem Coaching und Sportphysiotherapie nach Verletzungen. Das Training findet dort statt, wo es für euch am besten passt. Auf eurem Platz im Freien, in der Halle oder im Therapiezentrum Blender und Vilsen.

Eine Gruppe junger Sportler in blauer Trainingskleidung macht ein Mannschaftsfoto in einem modernen Trainingsraum
Eine Person trainiert auf einer Wiese mit einem Medizinball, während im Hintergrund weitere Personen Sport treiben
Mehrere Personen trainieren gemeinsam in einem Fitnessraum und führen verschiedene kraft- und athletikorientierte Übungen aus

Unsere Trainingsorte im Überblick

Eine Trainiern macht Übungen mit einer Sportmannschaft auf einem Fußballfeld

Outdoor auf euren Plätzen

Eine Fußsballmannschaft macht verschiedene Übungen in einem Trainingsraum

Bei uns im Therapiezentrum Blender/Vilsen

Für Teams, die stärker werden wollen Kontakt für Vereine und Mannschaften

Finja, Leitung Physiotherapie und Teamsport
Finja Leitung Physiotherapie und Teamsport

Deine Vorteile

Steigerung der Leistungsfähigkeit

Gezielte Trainingsreize verbessern die körperliche Performance des gesamten Teams.

Reduziertes Verletzungsrisiko

Präventive Trainingsmethoden stärken Strukturen und mindern typische Belastungsfaktoren.

Optimierte Stabilität und Bewegungskontrolle

Verbesserte Kraft- und Koordinationsparameter fördern sichere Bewegungsabläufe.

Effiziente Regeneration

Angepasste Trainingssteuerung unterstützt eine schnellere Erholung zwischen Belastungen.

Strukturierte Saisonvorbereitung

Durchdachte Planung schafft klare Abläufe und optimale Voraussetzungen für den Wettkampf.

Stärkung der Teamdynamik

Gemeinsame Trainingsprozesse fördern Vertrauen, Motivation und Zusammenhalt.

Jetzt Teamtraining anfragen

Wir beraten euch zu Trainingsmöglichkeiten, Terminen und individuellen Konzepten für eure Mannschaft. Schnell, unkompliziert und direkt auf eure Ziele abgestimmt.