Prävention

Nimm dir Zeit für dich – mit unseren zertifizierten Online-Präventionskursen zum Thema Ernährung und Entspannung. Lerne, wie du mit kleinen Veränderungen bewusster lebst, Stress reduzierst und deine Gesundheit nachhaltig stärkst. Beide Kurse sind flexibel, ortsunabhängig und werden von den Krankenkassen bezuschusst. So kannst du deine Gesundheit ganz einfach in deinen Alltag integrieren.

Unsere Präventionskurse bieten dir die Möglichkeit, gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. Ob im Wasser oder an Land: Mit Angeboten wie unserer beliebten Wassergymnastik und weiteren zertifizierten Kursen fördern wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannungl. Alle Kurse sind nach §20 SGB V anerkannt und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Mit der fachlichen Begleitung unseres Teams lernst du, wie du Bewegung und Achtsamkeit dauerhaft in deinen Alltag integrierst – für mehr Energie, Stabilität und Wohlbefinden.

Gesunde Mitarbeitende sind die Basis eines erfolgreichen Unternehmens. Mit unserer betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützen wir Firmen dabei, die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit ihrer Teams langfristig zu stärken – individuell, praxisnah und mit Konzept.