Prehab
Training vor OPPrehab bereitet den Körper gezielt auf eine bevorstehende Operation vor. Durch angepasstes Training werden Muskulatur und Beweglichkeit verbessert, was den Heilungsprozess nach dem Eingriff unterstützt. Das Konzept richtet sich an Menschen mit geplanter Operation und hilft dabei, Schmerzen zu reduzieren, die Genesung zu beschleunigen und die Reha zu verkürzen.
Konzept
Gezieltes Vorbereitungstraining vor einer Operation.
Ansatz
Ein gut vorbereiteter Körper regeneriert schneller und stabiler.
Zielgruppe
Personen mit geplanter Operation an Knie, Hüfte, Schulter, Wirbelsäule oder anderen Gelenken.
Trainingsinhalte
Kräftigung, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und individuelle Anpassungen.
Vorteile
Reduzierte Schmerzen, schnellere Genesung, kürzere Reha und mehr Sicherheit vor dem Eingriff.
Ablauf
Individuell abgestimmtes Programm über mehrere Wochen bis zum Operationstermin.