Der Functional Movement Screen dient der Analyse grundlegender Bewegungsmuster. Mit standardisierten Tests werden Einschränkungen, Asymmetrien und mögliche Risikofaktoren erkannt, die Leistung mindern oder Verletzungen begünstigen können. Der FMS bildet eine fundierte Grundlage für die Trainings- und Therapieplanung und hilft dabei, Bewegungsqualität gezielt zu verbessern.

Ergänzend kann der Y-Balance-Test eingesetzt werden, um die dynamische Stabilität, das Gleichgewicht und Seitenunterschiede der unteren Extremitäten differenziert zu beurteilen.